灰心丧气打一生肖 十二生肖中谁最容易陷入沮丧

从某种意义上说，其实吧，爱的姐妹们 你们有没有过那种做什么东西都提不起劲儿的时刻？就是明明生活也没啥大问题,但心里总觉得闷闷的,做啥都像被乌云罩顶相同?!前几天我还有闺蜜小聚时聊到这个焦点~发现原来这种灰心丧气的状态、太意外了与咱们所有的...都人的属相有着奇妙联系！今天就与大家掏心窝子聊聊~什么生肖的小伙伴更容易陷入情绪低谷，又该怎么找回那个闪闪发光的自己～

温柔敏感的小兔子

属兔的姐妹真的像森林里的小精灵~细腻又善解人意！但正因为心思太细腻，遇到职场上的竞争或是人际关系的小摩擦;常常会不自觉的退缩。

明明技能 超群，却总在关键时刻因为自我怀疑而错失机遇~事后又懊恼不已。我认识的一位兔妹妹就是如此~上次部门竞选 -她提前三天就紧张得吃不下饭- 最终要重视的是连报名表都没敢交。

看着她事后红着眼眶说"早知道…"的样子，真心疼！其实兔子们必须明白,你们的敏锐直觉自身就是强大武器~试着把"万一失败"换成"万一成功了呢"；世界会大不同哦～

为爱发电的小绵羊

羊宝宝们简直是人间小太阳！可太阳也有被云层遮住的时候呢～当付出没得到期待中的回应 -有可能被亲近的人无心话语伤到时你们会瞬间像被雨淋湿的羊毛 -蔫蔫的缩回自己的小世界。记得有次聚会 -属羊的闺蜜精心准备了三个月的手工礼物送给男友，对方却随口说了句"放柜子里吧",她当场就眼泪打转，接下来整整一周都闷闷不乐！亲爱的 你们要知道啊,不是所有人都能即时读懂你们细腻的心意，但在这不管怎样不代表你们不够好！下次难过时试试立刻去做件让自己快乐的小事- 拿…来说买束鲜花或看场电影，别让情绪黑洞吞噬你们的光芒～

完美主义的蛇美人

以要我说啊,面高冷的蛇系女孩其实有颗玻璃心！特别是工作或学习上出现差错时你们会陷入严厉的自我批判...我表姐就是典型蛇生肖，上次她负责的项目拿了公司第二，竟然偷偷哭了整晚，就就在于离第一名差0.5分！

想起来真是，种追求极致的劲儿虽然让人佩服- 但真的太消耗能量啦～实际上换个角度想，正是那些小缺憾让下次的进步更珍贵呀！试试每天睡前写三件"虽然不完美但很棒"的事 -坚持半个月你会发现自己笑起来更甜了呢～

活力四射却易疲惫的小马驹

在属马的姑娘始终元气满满对吧？但你们说不定没发现- 当连续冲刺太久却看不到成果时心里那团火会突然熄灭。就像我健身房的马生肖教练，有次聊到她创业经历："白天给学员打鸡血;晚上自己对着账单发呆、有天照镜子发现眼角细纹；冷不丁就崩溃了..."这种反差特别让人心疼！

亲爱的 偶尔的疲惫不是失败，而是身体在提醒你该充电了～下次觉得撑不住时试试看约上姐妹来场说走就走的短途旅行 大自然最能治愈马儿向往自由的心呀！

默默扛下凡是的忠犬系

从谁家有属狗的姐妹请举手！你们总是把别人的事放在第一位、可自己难过时不过躲在角落舔伤口.上次小区封控,属狗的邻居姐姐忙着帮全楼团购物资 -自己发烧到39度还硬撑，直到被我撞见才红着眼说："实际上我也好怕..."。

天啊当时真想给她个超大拥抱！狗狗们要记住,你们的善良必须铠甲保护～试着设立情绪边界，比如每天留出专属的"爱自己一小时"~敷面膜也好、发呆也罢、在这段时间天塌下来都让别人先顶着！

情绪管理小锦囊

既然知道情绪低谷的诱因 咱们就要主动出击啦！依据有区别生肖特质，我整理了超适用自救指南：

（贴心提示：表格建议配合中提到的生肖特质利用更佳哦）

原本聊这么多生肖特性，最想告诉姐妹们的是：灰心丧气从来不是弱点！就像月亮的阴晴圆缺，这种状态恰恰证明我们的心还在鲜活的感知世界呀～最近看到仔细看说偶尔的低谷能激发深层创造力，许多艺术家都是在情绪波动期创作出传世之作的！

所以当下次感到沮丧时试着像观察天气那样看着情绪流过相信你们都能在雨后天晴时遇见更通透的自己～

在这事儿得这么看 结一下悄悄说写完这篇时属鸡的闺蜜发来消息："原来我上次策划案被否后暴饮暴食- 是生肖特性啊！"到头来咱们笑作一团。看当各位理解了自己情绪的来源 连烦恼都能变成姐妹间的甜蜜笑谈呢～要记住哦；所有的...都生肖的脆弱面都是你们独特的星光，拥抱它们- 才是真正爱自己的开始！