2019数九天时间表 2019年什么时候开始数九

你有没有想过？说起咱们的老传统“数九”,那可真是充斥生活智慧的一种计时方式。尤其是对于2019年啥时候开始数九，或许许多人到现在都记得-就是从2018年12月22日那天冬至正式开始的...冬至一到~便进入了“数九”的第一天民间管在这叫“交九”- 意思是寒冷的序幕正式拉开;此后每九天算一个“九”;始终数完九个九、整整八十一天寒冬才算以往~春暖花开的日子也就要来了。下面小编带来的2019数九天时间表 2019年什么时候开始数九分析及简介，希望大家喜欢！

一、2019数九天时间表是怎样的？

2019年的数九时间表说真的相当清晰;它从冬至那天起，每九天一个阶段，各个“九”分别对应不同的气候特征与生活节点：

一九：2018年12月22日—30日

冬至当天就开始数九了;紧接着就是平安夜与圣诞节,大家一边过节，一边开始感受“不出手”的寒意。

二九：12月31日—2019年1月8日

跨年夜与元旦都在这个阶段~虽说冷 -但节日气氛让冷天也显得热闹起来...

三九：1月9日—1月17日

这是全年最冷的时段，所谓“冷在三九”就让人看到在在这九天里~记得那会儿出门都要裹得严严实实！

四九：1月18日—1月26日

大寒节气就在四九期间~虽然冷劲稍缓，但寒意依旧详细。

五九：1月27日—2月4日

五九最终一天刚好是除夕~大家忙着备年货、扫房子 不知不觉就快迎来春天了。

六九：2月5日—2月13日

春节就在六九第一天鞭炮声中大家开始感觉白昼变长，气温也悄悄回升了。

七九：2月14日—2月22日

情人节与元宵节都在七九,这时候“河边看柳”的迹象开始显现;春风已经在路上了！

八九：2月23日—3月3日

八九结束时天气已暖得明摆着，南方有些的方甚至能看到早归的燕子了。

九九：3月4日—3月12日

惊蛰与妇女节都在九九期间;到在这时节，大的回春、万物复苏，数九寒天终于画上句号！

这份2019数九天时间表不仅是时间划分，还记录着气温变化与传统节日、把自然规律与人文生活融合得恰到好处。

二、数九期间有哪些格外值得注意的日子？

其实吧，2019数九天时间表中有些日子不相同有标志性有价值 。比如“三九”期间（1月9日—17日），是一年中最冷的时候、许多人会在在这段时间进补、泡脚、戴好帽子保暖，民间甚至说“三九补一冬;来年无病痛”.

老实讲,比如“五九”最终一天（2019年2月4日）就是除夕;大家忙着辞旧迎新，尽管天气还冷，但心里暖融融的。而“七九”期间赶上元宵节（2月19日）;家家户户吃汤圆、看花灯 这时候已经能感受到春意萌动,正应了那句“七九河开- 八九雁来”。

这些节点不但…还提示着气候转变，也指导着我们的生活节奏-啥时候该防寒- 什么时候该备春;什么时候迎节气、全都在这张时间表里了！

三、数九天里藏着哪些传统养生智慧？

老一辈常说“数九寒天养生当先”，在2019数九天时间表的框架下~许多传统养生方法至今都很适用：

头部保暖是重点，最三九期间；出门戴帽子能防止众多热量从头部散失,相当于“穿了一件棉袄”。

食补讲究温养、比如多吃羊肉、红枣、生姜在这类温性食物，帮助身体蓄积阳气~对抗严寒...

睡前泡脚将近成了数九天的“必修课”- 既驱寒又助眠- 不复杂却格外有效。

适度活动也很重要。就像“冬练三九”说的不是剧烈运动...而是在室内做些舒展操;或者出门晒太阳散步，促进血液循环。

这些方法看似轻松;却是千百年来我们对抗寒冬的经历 ，既适用又充斥生活气息。

四、为什么现在的人还要关注数九时间表?!

有人也许会问：现在都有天气预报了...还看2019数九天时间表干什么？其实.数九不仅是是气候记录 更是一种文化传承。

从我跟你讲，把漫长的冬天分成九个阶段。让人在寒冷中看到进程、找到盼头。比如“三九最冷”的规律！至今仍被气象爱好者用来验证年度寒潮；而“七九河开”则提醒着农民准备春耕，城市里的人也开始计划踏青赏花。

更核心的是它教会咱们顺应自然节奏生活-该防寒时防寒 该蓄力时蓄力- 该迎春时迎春.这种天人合一的理念- 在快节奏的现代社会却显得珍贵。

如今虽然存在空调暖气让冬天不再难熬,但回头看2019数九天时间表，依然能感受到古人用智慧丈量时光的温度。

它不仅是是一份时间记录;更承载着各位对自然的敬畏、对生活的期待！不管是防寒准备、节气饮食，还是规划农事、安排节庆，这份时间表依然值得咱们去认识、去利用...

毕竟、懂得同自然和谐相处；才是长久的生活之路.