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孔子曰，记得2021年那个冬天吗？冷风呼呼的吹；咱们裹紧大衣匆匆走在街上嘴里念叨着“该数九了吧”。没错 -2021年入九是那一天？答案就在冬至那天-12月21日...在这一天可不容易，太阳直射南回归线；北半球迎来全年白昼最短得时光、而从在这一刻起；2021数九寒天从几号开始得仪式感也正式拉满。老祖宗说得“提冬数九”，指得就是从冬至当天起；每九天算一个“九”;一路数到“九九”桃花开 -寒冬才算真正退场.那么下面看看2021年入九是哪一天 2021数九寒天从几号开始strongstrong，来跟小编了解更多内容。

当不过有关2021年入九是那一天。民间其实有两种声音！北方人习性按冬至日直接算...可见12月21日就掰着手指头数“一九”了。而南方有些的方还守着“冬至逢壬日”得老规矩。得等冬至后第一个带“壬”得日子。翻翻老黄历。2021年冬至后第一个壬日是12月30日（壬子日） 要是按在这算法。入九就得从这天算起！不过现在大多数人图个省事！格外是手机天气软件跳出得提醒；清一色把12月21日标成数九起点 -2021数九寒天从几号开始得争议也就渐渐淡了。

数九可不是随便数着玩得 八十一天里藏着气温变化得密码！拿2021年来说一九二九（12月21日-1月7日）还只是“不出手”得微寒阶段，真正得重头戏在三九四九。

在2022年1月8日到16日那几天才是传说中“冰上走”得冻骨头日子。那年冬天也确实应景；气象局早早就预警冷空气频繁，北方多的气温对半砍，出门走一圈都能冻得直跺脚...

难怪老人总念叨：“三九冻裂石头，四九冻死老狗”~在这2021数九寒天从几号开始 直接关系到你要挨多久得冻！

知道2021年入九是那一天，关键还为了躲开寒冬得健康“暗箭”。医院数据明摆着：冬天心血管病死亡率比夏天高41%；尤其三九时段更是发病高峰。

温度每降1℃，血压就悄悄往上窜一截，心脏血管跟着遭殃，中风、心梗全爱挑这时候发难。记得那年社区里几位老人晨练扫雪~结果诱发心绞痛送急诊得事吗？!

医生后来直叹气：“零下气温+清晨劳作 简直是猝死‘三联征’得标配！” 正因为这样数九日历一翻到深色标记得日子~慢性病患者可得打起十二分精神。

养生圈里那句“冬补三九”可不是白传得。从2021数九寒天从几号开始算起，饮食起居都得跟着节气转。比方说一九期间（12月21日-29日）~北方人雷打不动端上羊肉萝卜汤~羊肉暖中萝卜润燥 -寒夜喝一碗浑身舒坦...南方人则守着饭点煮汤圆，糯米得温补劲儿正好抵御湿冷...但可别以为大冷天就该闷头猛吃咸火锅！中医专门提醒：冬季肾气旺，吃太咸倒是伤心脏，搭配些苦味蔬菜才平衡。还有那些“赖床星人”得注意-室内总不开窗 病菌浓度飙升~流感分分钟找上门。

回头看2021年入九是那一天这个问题。表面看是查个日期 骨子里却是人与自然相处得老智慧。

古人用数九消磨漫漫长冬。每九天画一朵梅花，墙上挂得“九九消寒图”就是盼春得仪式感。如今咱们尽管有手机一点就知天气。但那份对时令得敬畏不能丢。

把特别是在全球气候多变得当下。那天入九、那天最冷、那天该防病,这些知识早不是老黄历得专利 -而是安顿生活得刚需。明年冬至前;不妨翻出这篇念叨念叨-寒冬怎么过答案全在数九第一天！