小朋友们立冬有哪些习俗呢 小朋友讲解立冬节气的来历和习俗

江河奔流，古今风云榜淘尽；立冬一到，北风悄悄钻进衣领 枝头的叶子还没掉光呢 -冬天就踩着厚厚的落叶来敲门啦。你有没有好问过为什么爷爷奶奶总说“立冬补冬”?!为什么这天北方的小朋友都在家里热热闹闹地包饺子- 而南方的小伙伴说不定正捧着一碗暖呼呼的老鸭汤?其实啊，立冬就像大自然寄给我们的一封信 -信里写满了季节的秘密与祖先传下来的智慧！想知道在这封信里都说了什么吗？!跟着我共同拆开它吧！

一、为什么叫“立冬”?冬天真的从在这一天开始吗？

古人给节气取名字可有意思了。“立”就是“开始”的意思 -像立春、立夏相同,立冬就是宣布：“冬天正式上任啦！”而“冬”呢 -在最早的汉字里;形状像一根绳子两头打结~表示“结束、收藏”。所以“立冬”两个字合起来- 就是告诉各位：收获的季节结束了，该把粮食藏进粮仓，小动物也要躲进温暖的洞里睡大觉了- 大地要休息啦...

气象学上的冬天要比立冬来得晚部分.要连续五天平均气温低于10℃才算真正入冬。但立冬就像冬天派来的小信使...它一到 -冷空气就会一波接一波地南下，有时候气温会“唰”地一下掉下来，出现大家常说的“断崖式降温”;提醒大家：厚外套、小围巾该登场啦！

二、大自然在立冬悄悄换了“装扮”，古人怎么看？

你猜怎么着?!位的祖先观察力超强！他们把立冬后的十五天分成三段时间，每五天一个变化 -叫做“三候”：

1.水始冰：池塘、小河表面开始结出薄薄的冰花，像铺了一层透明玻璃纸，但还经不起小石子的轻轻一敲.

2.地始冻：早晚寒气越来越重,田里的泥土也开始变硬，踩上去能听到轻微的“嘎吱”声，早起还能看见草叶上挂满亮晶晶的霜花。

3.雉入大水为蜃：最有趣的是在这一候！野鸡（雉）到了立冬就很少出来活动了！古人望着空旷的***！

当又看到海边花纹漂亮的大蛤蜊（蜃）。竟然充斥想象力地说：“看！野鸡变成大海里的贝壳啦！”说真的啊。野鸡是聪明地躲起来冬眠了。

说真的，次立冬出门。小朋友们建议你留心观察，水边有没有薄冰？草地上有没有白霜?!小动物们是不是都藏起来啦？

三、天南地北的立冬餐桌，暖暖的都是家的味道

立冬在这一天祖国各地的餐桌就像开起了美食博览会！

北方饺子王：“立冬不端饺子碗；冻掉耳朵没人管！”这句俏皮话在北方家喻户晓！为什么是饺子？!一是因为它圆鼓鼓的形状像小耳朵，吃了它;寒冷的冬天耳朵就不怕冻啦！二是因为饺子谐音“交子”，立冬正是秋天与冬天“交接班”的时刻、吃饺子不相同应景。一家人围坐共同剁馅、擀皮、包饺子,热腾腾的蒸汽里都是欢声笑语。小朋友们没问题试试包一个“糖果饺子”仿佛“福袋饺子”~把祝福也包进馅里！

南方鸭飘香：在温暖的南方，更是江南一带- 立冬讲究“北吃饺子南吃鸭”。一锅用萝卜炖得酥烂的老鸭汤、汤色清亮~滋味醇厚;喝下去全身都暖和了，营养满分！某些地方还会吃软糯香甜的糍粑、寓意生活圆满甜蜜。

甜蜜小零嘴：放学路上糖炒栗子的甜香、烤红薯的焦香、冰糖葫芦红彤彤的亮色。都是立冬时节街头最诱人的风景。

捧着一颗刚出炉的糖炒栗子...小心剥开，金黄的栗肉又糯又甜；咬一口烤红薯，暖手又暖胃；举着一串亮晶晶的冰糖葫芦，山楂的酸甜在嘴里跳舞，这些可是冬天里专属于小朋友们的快乐！

四、立冬不只“吃” 动动手脚更有趣！

除了满足小肚子- 立冬还有许多好玩的活动等着小朋友们去寻找：

做个“冬藏”收藏家：秋天简而言之的落叶像不像大自然寄给冬天的明信片?还有爸爸妈妈共同;去公园、路边捡拾哪些颜色最格外的叶子带回家。

能够贴在纸上画成小动物，也可能夹在书里做成书签。这个小手工不仅能锻炼小手灵活；还能把秋天的记忆永久珍藏。

厨房小帮手显身手：包饺子时小朋友可以帮忙递饺子皮、放馅料（别放太多哦）- 或者用安全的小模具压出可爱的形状。

把不瞒你说 -里炖汤时帮忙剥颗蒜、洗根葱,或者当小指挥提醒大人“汤滚啦！”这些参与感会让大家觉得~立冬的温暖也有自己的一份功劳！

玩个“魔法”小实验：想知道水是怎么结冰的吗？找个纯净水瓶子（超市买的就行）.放进冰箱冷冻室冻上左右3小时。

从小心地拿出来（别摇晃！）.轻轻打开盖子,慢慢把水倒在冰块上-哇！水瞬间就变成冰柱啦！像被施了魔法相同！在这是因为特别干净又安静的水。

温度低于零度时其实还没结冰（叫“过冷水”）。只要碰到冰块或者受到震动，就会立刻冻住。这个神奇的小实验，小朋友讲解立冬节气时用来演示，绝对能让大家瞪大眼睛！

五、暖暖和和过冬天这些小事要记牢

当老祖宗说“立冬补冬，补嘴空”;意思是冬天要适当进补，储存能量抵抗寒冷。但“补”不等于大吃大喝油腻的食物。小朋友没问题多吃温热的粥、汤，比方说加了红枣、小米的粥,理论上妈妈炖的清甜萝卜汤、羊肉汤;暖身又营养。

就立冬后天气变化快，早晚温差大、“要风度不要温度”可不行！记得及时添衣;非常是保护好小肚子（穿个棉背心很好）还有小脚丫（穿厚袜子、睡前泡泡热水脚）。早睡晚起;等太阳出来在出门活动;让身体有充足的时间休息充电- 这样才能精神饱满地学习同玩耍。

立冬不仅仅是一个天气预报- 它是藏在饺子里的叮咛；是汤锅里翻滚的温情，是落叶标本里的时光印记 也是小手触碰冰花时的哪份惊喜...当小朋友们讲解立冬节气的来历与习俗时会发现这些传统不是书本上冷冰冰的字- 而是带着烟火气的生活智慧- 是祖先与大自然对话的方式...亲手包一个饺子 观察一片霜花~记录一次日落时间，这些小小的体验就像一把钥匙;能帮孩子们打开文化宝库的大门、理解“春生夏长、秋收冬藏”的生命循环.下一次北风起 -别忘了带着好问的眼睛与暖暖的心；去发现、去感受冬天送来的第一份礼物吧！大家说是不是?!